むちうち:原因は？症状は？痛みはどれくらい続く？治療は？完治できる？
更新日：2020/11/11
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- 脊椎専門医の牧 聡と申します．
- このページに来ていただいたかたは，もしかすると「自分がむちうちになってしまった？」と思って不安を感じておられるかもしれません．
- いま不安を抱えている方や，まさにつらい症状を抱えている方に役に立つ情報をまとめました．
- 私が日々の診察の中で，「特に気を付けてほしいこと」，「よく質問を受けること」，「あまり知られていないけれど本当は説明したいこと」についてまとめました．
目次
まとめ
- むちうちとは，交通事故や転倒で首に強い力が加わることで，首に痛みなどが生じることです．骨折や脱臼によるものではなく，首の筋肉や靭帯を痛めたことが原因と考えられます．
- 症状は首の痛みのほか，肩こり，頭痛，めまい，手のしびれ，不眠，うつ状態など様々です．
- けがをしてすぐの痛みが非常に強い時期を除いて安静にしすぎないことが大事です．
- むちうちは，約1ヶ月以内に自然に良くなることが多いです．
むちうちとは？
- むちうちとは，交通事故や転ぶなどで首に強い力が加わった後に生じる，首の痛みなどの症状を指します．
- 首の痛みの他にも，肩こり，頭痛，めまい，手のしびれ，不眠，うつ状態など様々な症状がでます．
- 検査をしても骨折や脱臼をしていることはなく，首の筋肉や靭帯を痛めたことが原因と考えられます．
むちうちと思ったら，どんなときに病院・クリニックを受診したらよいの？
- 交通事故や転んだ後に下記のような症状があらわれた場合は，医療機関の受診を検討してください．
医療機関の受診が必要な症状
- 手足のしびれがある場合
- 手の使いにくさが出た場合
- 歩くときのふらつきがでた場合
- 首の痛みが強い場合
- 交通事故を人身事故扱いにする場合（診断書作成のため）
受診前によくなるために自分でできることは？
- 早くよくなるためには，できるだけ元の日常生活に戻れるよう心がけてください．けがをしてすぐの痛みが非常に強い時期を除いて，安静にしすぎないことが大切です．
- ドラックストアで販売されている痛み止めの医薬品を使うのもよいでしょう．
ドラックストアで買える痛み止めのお薬
- アセトアミノフェン（カロナール）
- ロキソニン（ロキソプロフェン）
どんな症状がでるの？
- むちうちは，下記のようなさまざまな症状があらわれます．
むちうちの症状
- 首の痛み
- 頭痛
- めまい
- 腕や手のしびれ
- 腰の痛み
- 目が見えづらい
- 顎が痛い
- 眠れなくなる
- うつ症状
お医者さんに行ったらどんな検査をするの？
- 病院では下記の検査を行います．なお，けがとは関係のない，ヘルニアや加齢による変化がみつかることもあります．
検査の種類
- レントゲン：骨折や脱臼を見つけるための検査です．症状が軽い場合は行わないこともあります．
- CT：レントゲンでは分かりにくい骨折や脱臼を見つけるための検査です．車が大破するような大きな事故や高い場所からの転落など強い力が加わった場合に行うことが多いです．
- MRI：骨折の他に，靭帯や神経などのダメージが無いかを確認できます．手のしびれなどの症状が強い患者さんや症状が長引いている患者さんなど一部の必要な患者さんに行います．
どんな治療があるの？
- 症状のつよさに応じて，痛み止めの飲み薬や湿布が処方されます．
- リハビリとして，ストレッチ，首の筋力トレーニング，動かせる部分を広げていく訓練をしていただくと，症状の改善に有効です．
- 首の痛みが強く，首を動かせない方には，数日間に限定して首を固定する装具（カラーといいます）を使用することもあります．
コラム：これまでの治療の効果
- 牽引療法（首を引っ張る治療），各種電気療法（電気を流す治療），注射の治療は従来から行われていますが，その効果は科学的には証明されていません．
治るの？治るとしたらどのくらいで治るの？
- むちうちは自然に良くなることが多いです．
- 多くの場合は1ヶ月以内に治ります．
