アルコール中毒:どれくらいの量で起こる？症状は？受診のタイミングは？

• 救急科専門医・総合内科専門医の青山 剛士と申します。
• このページに来ていただいた方は、自分や家族がアルコール中毒になってしまったかもしれないと思い、不安を感じておられるかもしれません。
• いま不安を抱えている方や、まさにつらい症状を抱えている方に役に立つ情報をまとめました。
• 私が日々の診察の中で、「特に気を付けてほしいこと」、「よく質問を受けること」、「あまり知られていないけれど本当は説明したいこと」についてまとめました。

アルコール中毒は、どんな病気？

• アルコール中毒とは、短時間に大量のアルコールを飲み、体内のアルコール濃度が一気に高くなることで、意識を失ったり、息が止まったりすることもある病気です。

アルコール中毒と思ったら、どんなときに病院・クリニックを受診したらよいの？医療機関の選び方は？

• お酒を飲んだ後に下記のような症状があった場合は、病院に行くことを検討するか、救急車を要請してください。

医療機関の受診を検討する場合

• はき気、おう吐、下痢、おなかが痛い
• 胸がドキドキする、息が苦しい、胸が痛い
• 頭痛、めまい、力が入らない
• ケガをしている

救急車を呼ぶ場合

• 呼吸がおかしい（不規則、ゆっくり）
• 冷や汗をかいている
• おしっこや便をもらしている
• 呼びかけても反応がない
• 体が冷たくなっている

アルコール中毒になりやすいのはどんな人？

• 誰でも、短時間に大量のアルコールを飲むとアルコール中毒になる可能性があります。
• アルコールの適量は人それぞれですが、節度ある適度な飲酒量は、1日にアルコール約20gと言われています。
• ただし、女性、ご高齢の方、お酒を飲むとすぐに顔が赤くなる方は、より少ない量にすることをおすすめします。

アルコール約20gとは

• ビール瓶ならば中瓶1本（500mL）
• 清酒、焼酎ならば1合（180ｍL）
• ウイスキーダブルならば（60ｍL）
• ワインならば1杯(120ｍL)

どんな症状がでるの？

• アルコール中毒になった場合、下記のような症状があらわれます。

アルコール中毒のおもな症状

• 運動障害
• 言語障害
• 頻脈
• 記憶障害
• 錯乱、傾眠
• 嘔気、嘔吐
• 呼吸抑制
• 意識消失
• 昏睡
• 低血圧
• 低体温
• 呼吸停止

お医者さんに行ったらどんな検査をするの？

• アルコール中毒が疑われるときは、採血をして、血液中のアルコール濃度、体への影響を調べます。
• 意識がない方やケガをしている方には、頭のCT検査を行って、ほかの病気が隠れていないか調べることがあります。

どんな治療があるの？

• 体の中でアルコールが分解され、症状が落ちつくのを待つのを注意深く様子を見ます。
• 必要に応じて水分、糖、ビタミンB₁などを点滴します。
• 吐き気、おう吐がある場合は、吐き気止めを使います。
• 暴れている方には、眠るお薬を使うことがあります。
• 数時間様子を見ていても目が覚めない場合には、入院して様子を見ます。

お医者さんで治療を受けた後に注意をすることは？食事や生活で気をつけることは？

• 吐いたもので窒息してしまうことがありますので、できるだけ誰かがそばにいるようにしてください。
• 寝かせる時は顔を横に向け、息をしているか確認してください。
• 体が冷えないように暖かくしてください。
• 意識がはっきりしてきたら、水分を十分にとってください。
• バランスのとれた食事をとってください。

予防のためにできることは？

• アルコール中毒を予防するためには、ご自身だけでなく、周りの方にも次のような配慮が必要です。

アルコール中毒の予防

• 一気飲みやお酒の強要はやめる。
• 空腹での飲酒は避ける。
• 体調が悪い日は飲酒を控える。
• 飲まない日をつくる。
• 未成年者の飲酒を防止する。

治るの？治るとしたらどのくらいで治るの？

• アルコール中毒で病院に運ばれた場合、数時間で帰宅できることが多いです。
• 意識が戻らず、血圧が下がったり、呼吸がゆっくりになっている場合は、入院していただく必要があります。

追加の情報を手に入れるには？

• アルコール中毒に関しては下記のページを参考にしてください。
• 健康日本２１のサイト
• http://www.kenkounippon21.gr.jp/kenkounippon21/about/kakuron/index.html
• 厚生労働省　生活習慣病予防のための健康情報サイト
• https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol

もっと知りたい！　アルコール中毒

アルコールによる生活への悪影響

• アルコールを飲みすぎると、正常な判断ができなくなるために、下記のように健康と安全が危険にさらされる可能性があります。

アルコールによる健康と安全の危険

• 交通事故、自殺、溺水などでケガをする
• 暴力や事件に巻き込まれる
• 危険な性行為により、予定外の妊娠または性感染症になる

アルコールによる健康への長期的な悪影響

• アルコールの乱用により下記のような合併症が起こり、回復までに長時間を必要とし慢性的な問題になることもあります。

アルコールの合併症

• アルコール依存症
• 急性膵炎、慢性膵炎
• アルコール性肝障害
• 電解質異常
• 胃炎、胃十二指腸潰瘍
• 食道裂傷
• 運動障害、感覚障害
• 心不全
• 認知症
• 外傷（特に頭部外傷）